
WOHOO! NAURU VIIKONLOPPU –
Naurujoogaohjaajien koulutus 2026
MITÄ? NAURU VIIKONLOPPU -Naurujoogaohjaajien koulutus
KENELLE? Ihan kenelle vain, joka haluaa enemmän naurua elämään ja niille, jotka haluavat ohjata ryhmiä tai lisätä naurua jo olemassa oleviin ryhmiin, omaan työhön ja vapaa-aikaan.
MILLOIN? 17.-19.4.2026 Helsingissä
MISSÄ? Tanssikouku HAUTOMO by EdBh, Merimiehenkatu 29, Helsinki

Ohjaajana pitkänlinjan nauraja
Henna Länsipää
EIKÖ NAURATA? Onko hymysi hyytynyt? EI KAUAA!!! Kehuttu, rakastettu ja ehdottomasti vuoden iloisin viikonloppu on tässä! TERVETULOA! Heheeheee, on ilon aika!!
VIIKONLOPPU NAURULLE on takuuvarma hauskuuden, ilon ja oppimisen paketti. Kouluttamme uusia naurujoogaohjaajia entistä hauskempaan elämää. Opettamme miten naurua voi ohjata ryhmissä ja miten voit ottaa onnellisuuden omiin käsiisi. Saat täydellisen valmiuden ohjata naururyhmiä, naurujoogaohjaaja pätevyyden, virallisen sertifikaatin. Täydelliset taidot spontaanisti vetää ja yhdistää naurua siihen mitä työtä teetkään! Ja takuuvarmasti saat paljon positiivista energiaa, kykyä jaksaa arjen haasteissa ja iloa omaan elämääsi! Tämä saattaa muuttaa elämäsi, hihiii Ja on itseasiassa muuttanut jo monen elämän. Suomeen on koulutettu tämän koulutuksen kautta yli 100 naurujoogaohjaajaa.

Ja mikä hauskinta saat Yhden UUDEN AMMATIN lisää!!! Tämän hauskempaa ja naurattavampaa ammattia ei yksinkertaisesti ole. Kohta keikkaa pukkaa!
Viikonlopun ohjelma on hyvin tiivis, moninainen, osallistava, opettavainen, naurettava ja mielenkiintoinen. Oppimisessa käytetään aktiivisia mieleenpainuvia menetelmiä, kukaan ei ole vielä nukahtanut kesken kaiken 😉 ehkä loppurentoutuksissa, kun ollaan päästy sinne asti. Hehehe!
“Nauru on keino voida paremmin, se on paras jäänsärkijä, sillä on lukuisia terveysvaikutuksia, se aktivoi mieltä, laskee stressihormoonien tasoa, se hoitaa sydäntä, se ryhmäyttää ja tuo positiivisuutta ja karistaa epämukavuuden ja epävarmuuden. Herättäen sisältämme tyytyväisen, tietoisen ja onnellisen itsemme. JES!” —Henna
Naurujooga on saanut alkunsa Intiasta lääkäri Madan Kataria kehittelemänä vuonna 1995. Se sisältää naurua aktivoivia harjoituksia, taputuksia, syvähengitystä ja leikkimielisyyttä ilman tukeutumista vitseihin, huumoriin tai komediaan. Vaikka tilannekomiikkaa ei tule puuttuumaan, nauramme silti eniten nauramisen ilosta. Mikä sen parempaa. Nauru ei siis liity huumorintajuun ja kaikki vitsit eivät ole kaikille, mutta nauru on. Joko aloitetaan?


RYHMÄNOHJAAMISEN JALO TAITO
Ryhmänohjaaminen on jalotaito, jota hiotaan, opitaan ja ymmärretään tekemällä. Siitä syystä tähän viikonloppuun sisältyy käytännössä tekemistä ja itsensä voittamista! Käymme myös omalla epämukavuus-alueella, sillä jos et ole itse siellä ollut, miten voit ymmärtää sen merkityksen ryhmädynamiikassa.
Oman persoonallisen itsensä aktivointi ja siihen luottaminen on ryhmänohjaamisen ytimessä. Sinua on vain yksi. Opettelemme myös rentoutusääntä ja tekniikkaa, suggestioita, pranayama hengitystekniikoita, naurun historiaa, terveyshyötyjä, naurua eri kohderyhmille ja paljon muuta.
Tämä viikonloppu saa itsetuntosi ja taitosi nousemaan tasolle jolle sinä kuulut. Pystyt mihin vain on syvin viestimme ja persoonallisen oman tyylin löytämällä alat hehkua omana itsenäsi. Emme purista ketään mihinkään valmiisen muottiin, vaan annamme yksilöiden hehkua omaa viisauttaan.


TÄTÄ KOULUTUSTA VOIDAAN SUOSITELLA IHAN KAIKILLE!!!
Ehkä olet naurun tarpeessa, ehkäpä olet jo nyt ryhmänohjaaja, joogaopettaja, työnjohtaja, esimies, henkinen valmentaja, työskentelet lasten, vanhusten tai työyhteisöjen parissa tai haluat vain lisätä onnellisuutta ja naurua omaan elämääsi, ilman aikomusta ohjata ryhmiä.
TULET OSAAMAAN tämän viikonlopun jälkeen nämä ja paljon muuta!:
Tiedät miksi, mitä, kuka, milloin ja muut hekottavat faktat
Naurujoogan terveysvaikutukset
3 syytä, 4 steppiä ja 5 pointtia
Inner spirit of laughter
Ryhmänvetämisen dynamiikka
Nauruharjoitukset ja kyvyn luoda niitä
Naurujooga eri kohderyhmille
Loppurentoutus
Rentousääni ja tekniikat
Suggestiot
Pranayama hengtysharjoituksia
Tunteiden merkitys
Itseluottamuksen ja oman persoonallisuuden merkitys
Ilon tärkeys
Naurujoogan ja nauramisen historia
Oman elämän sankaruuden
Tämä viikonloppu on SINULLE! Kysy lisää, paikkoja on rajoitetusti! Viikonloppu on nostanut suosiotaan joka vuosi!


MISSÄ?
Tanssikoulu Hautomo Helsingissä. Tämä upea paikka on erittäin kodikas ja tunnelmallinen studio Helsingin Punavuoressa!


Mukana menossa myös!!
Naurava ja äärimmäisen rakastettava Assistentti
Tuija Jurvanen, Sertifioitu Naurujoogaohjaaja
TULE MUKAAN NYT !

HINTA
NAURUHINTA sisältää kaiken! Sinusta tulee virallinen Naurujoogaohjaaja! Ehehee!
755 € (sis. alv 25,5%) Hinta alkaen 1.3.2026 –>
Super yyper aikainen nauraja 555 € (Voimassa 31.10.2025 asti)
Super aikainen nauraja 595 € (Voimassa 31.12.2025 asti)
Aikainen nauraja 695 € (Voimassa 28.2.2026 asti)
KYSY LISÄÄ: hennalansipaa@gmail.com
Hinta sisältää alvin (25,5%) koulutuksen kokonaisuudessaan, täydellisen hauskan ohjelman, materiaalit, manuaalin, pientä purtavaa ja valmistujaisraakakakun, virallisen sertifikaatin ja kasapäin hauskoja uusia ystäviä :D! Lisäksi pääset osaksi Henna’s Laughter Familya ja voit halutessasi tulla kesällä 2026 ohjaamaan Naurujoogaa Natural High Healing Festivalilla.
KYSY LISÄÄ

ALOITAMME
Perjantaina naurettava rekisteröityminen klo 16.
Ohjelma
PE KLO 16.30-19.30
LA 9.45-18.30
SU 9-18
Pidämme reilut ruokatauot. Sekä muita taukoja tarpeen mukaan.
Ohjelmaa sisältyy myös rentoutusta ja chillailua ♥
Saatamme ottaa jopa pienet nokoset.
OLE AJOISSA PAIKALLA!
NAURUKOE & VALMISTUJAISBILEET YSTÄVILLE
Su klo 15!!
Koko viikonloppu päättyy hulvattomiin valmistujaisbileisiin naurukokeen jälkeen.
Pöytä on runsas kaikista herkuista, menossa mukana tietenkin sertifikaatit ja raakakku!
Kutsumme mukaan kaikki ystävät, sukulaiset ja jo valmistuneet ammattinaurajat naurukokeeseen ja nauttimaan kanssamme juhlapöydän antimistamme. 😀
Ystävät ovat tervetulleita sunnuntaina klo 15 NAURUKOKEESEEN ja voivat olla kanssamme koko naurettavan iltapäivän!! (maksuton)
NIIIIN Mahtava viikonloppu tulossa!!!!

HEHEHEEEEE, oletko valmis elämäsi hauskimpaan ja opettavaisimpaan viikonloppuun?
KYLLÄHÄN me olemme!!
MITÄ MUKAAN?
Muistiinpano välineet
Vesipullo
Mukavat rennot vaatteet & Juhlavaatteet valmistujaisbileisiin
Villasukat
Oman autenttisen itsesi!

Sinä saat Naurujoogaohjaaja manuaalin, paikan päällä suomeksi ja sähköpostiin englanniksi. Tarkempi ohjelma lähetetään sähköpostilla. Viikonlopun aikana tulet saamaan kaiken tarvittavan tiedon, taidon ja rohkeuden ohjata ryhmiä.
IHANIA NAURUTUNNELMIA SYDÄMELLISESTI ODOTELLESSA!
Ja KIITOS Rohkeudestasi tulla. Teen tätä niin suurella sydämellä ja palavalla intohimolla ja luovalla energialla ja voin luvata, jos et ole nauranut sydämesi pohjasta tänä viikonloppuna, saat rahasi takaisin HEHE.
Olet äärimmäisen lämpimästi ja ennen kaikkea sydämellisen naurettavasti tervetullut!
ILMOITTAUDU TÄSTÄ! Tule mukaan naurumatkalle!


“Naurujoogaohjaajan koulutus pitäisi kuulua kulmakivenä ’elämänkoulun koulutusohjelmaan’. Se opettaa syvästi ilosta, itsestä, naurusta eikä vähiten elämän kaikista väreistä.”
—Henna Länsipää
Varaa paikkasi heti!
